コロナ中から結構脱力感があり(物理的な意味で)、親のもろもろも原因とは思うけど歩くだけで疲れる、みたいな状態でした。
これが結構長く続いていた
頭痛薬は飲んだらいかん、だそうです。自分はサプリメントのようにイブクイックを飲んでいたが、それは絶対やったらいけないやつだそうです。
ほぼほぼ風邪もひかないし花粉症も薬で抑えているのでOKなのですが
基礎体力低下については毎日階段を結構上るということを始めたら結構よくなった。あと無理をせずすぐタクシーに乗る(これは前からか
偏頭痛についてはMRIをとったり眼科で再度診てもらった結果、脳や視力には問題はなく、結局のところ素人判断的には蓄膿が原因だろうと思った。
直近で偏頭痛がひどかったのは飛行機に乗って長時間移動したあとに換気の悪い部屋で昼寝したりして、鼻水が出てきたあたりからだったので
鼻の中を清潔に保つことにより蓄膿が抑えられ、頭痛も減ると思われた
まあ瞼の痙攣は相変わらず治らないけど、、
これが結構長く続いていた
頭痛薬は飲んだらいかん、だそうです。自分はサプリメントのようにイブクイックを飲んでいたが、それは絶対やったらいけないやつだそうです。
ほぼほぼ風邪もひかないし花粉症も薬で抑えているのでOKなのですが
基礎体力低下については毎日階段を結構上るということを始めたら結構よくなった。あと無理をせずすぐタクシーに乗る(これは前からか
偏頭痛についてはMRIをとったり眼科で再度診てもらった結果、脳や視力には問題はなく、結局のところ素人判断的には蓄膿が原因だろうと思った。
直近で偏頭痛がひどかったのは飛行機に乗って長時間移動したあとに換気の悪い部屋で昼寝したりして、鼻水が出てきたあたりからだったので
鼻の中を清潔に保つことにより蓄膿が抑えられ、頭痛も減ると思われた
まあ瞼の痙攣は相変わらず治らないけど、、