図書館で見かけてなんとなくざっと借りて読んでみたけど、毎朝1ページずつ見る、みたいなことをしたら良さそう。

目次を写経しようかと思ったらKindle版も有ることを知ったのでなんとなく止めた。

あとでKindle版買う。